Sabe aquela ideia que você quer muito realizar, mas acaba criando um monte de empecilhos mentais?
Às vezes, esses empecilhos já estão tão enraizados na sua mente que você nem percebe mais quando nega e se recusa a fazer algo assim. “Não é pra mim”, “Não daria certo mesmo”, é o que pensamos.
O nome disso é autossabotagem. É quando uma parte dentro de nós mesmos vai contra a nossa própria natureza! Você já pode imaginar o quanto de problemas isso causa para se sentir bem dentro da sua própria vida, né?
Vamos aos 6 sinais de que você tem se sabotado:
1. O perfeccionismo te impede de realizar coisas ou de entregá-las dentro do prazo com medo do julgamento alheio.
2. Tem pensamentos vitimistas do tipo: "Todo mundo consegue, menos eu".
3. Está sempre questionando a sua própria capacidade.
4. Você não tem tempo para você!
5. Quer agradar a todo mundo e acaba travando ou vivendo uma vida que não é a que você quer.
6. Ainda não comprou o Caderninho da Autossabotagem!
Brincadeiras à parte, O Caderno da Autossabotagem é um caderno de exercícios de escrita profunda desenvolvido pela Revista Inspira com o propósito de desvitalizar o sabotador que mora dentro de você e fazer a sua vida voltar a fluir por meio do autoconhecimento. Saiba mais clicando aqui!
Foto: serezniy/ Getty Images
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