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A importância de estar colocar em movimento



“Para o homem se manter sadio, não basta se alimentar, mas também praticar algum tipo de movimento” – Platão.

Você se põe em movimento? Isso é muito importante!

Na Inspira de agosto, tem duas matérias que podem te colocar em ação. Uma, sobre a corrida como um aliado da saúde. Outra, sobre viajar!

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