A importância de estar colocar em movimento

“Para o homem se manter sadio, não basta se alimentar, mas também praticar algum tipo de movimento” – Platão.

Você se põe em movimento? Isso é muito importante!

Na Inspira de agosto, tem duas matérias que podem te colocar em ação. Uma, sobre a corrida como um aliado da saúde. Outra, sobre viajar!

Clique aqui 👉 @movimentoinspira, depois clique no link na biografia do perfil e leia a Revista Inspira gratuitamente. . . . . . . #RevistaInspira #revista #corrida #movimento #dicasdesaude #dicasdeviagem #autoconhecimento #viverbem #saude #dicadeleitura #platao #filosofia #epub #ebook