top of page

Coco - conheça os benefícios

  • Foto do escritor: Redação Inspira
    Redação Inspira
  • 29 de out. de 2019
  • 1 min de leitura


🥥Você já pensou em incluir o coco na sua alimentação?

Ele é um superalimento, rico em minerais e vitaminas. No coco encontramos flavonóides, potássio, cálcio, manganês, magnésio, ferro, cobre, vitaminas do complexo B, A e C.

Além dessa riqueza de nutrientes, o coco também é rico na forma de consumí-lo: polpa branca, óleo de coco, água de coco ou leite de coco.

Veja na imagem mais benefícios do coco em sua saúde. Se gostou, curta e compartilhe com alguém. Siga @movimentoinspira

 
 
 

댓글


Sem título-1.png

© 2023 por Inspira

Inspira ©

bottom of page