Você já disse “sim” para algum convite, pedido, pessoa ou coisa quando na verdade sua mente gritava que “não”? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Apesar do estigma que a negação pode ter, aprender a dizer “não” é sinal de amadurecimento. Com o tempo, precisamos aprender a colocar limites, dar mais valor às nossas próprias questões do que às dos outros e a nos respeitar. Como dizem: “pequenas permissões abrem espaço para grandes invasões”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O #desafioinspira de hoje é passar um dia dizendo todos os “nãos” que você quiser, sem precisar se explicar. No início, você pode não sentir muita paz ao dizê-lo, mas os resultados falarão por si só. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando fizer, nos conte como se sentiu!