Os Vedas são a mais antiga literatura do mundo. Lá, estão registrados todos os conhecimentos que os sábios e videntes julgavam que fossem úteis à humanidade: engenharia, física, astrologia, biologia, toxicologia, filosofia, teologia e cura.
A medicina ayurvédica é um dos registros dos Vedas, tendo sua existência datada em - no mínimo - 5 mil anos.
Essa é uma ciência sagrada da vida que busca a saúde pelo equilíbrio entre mente, corpo e espírito, e também pelo respeito com outras formas de vida (plantas e animais, por exemplo). Tudo começa mesmo pela alimentação! De acordo com o professor e terapeuta ayurvédico Edson Osório, “A base do Ayurveda é o sistema digestivo, e se sua digestão não vai bem, é a porta de entrada para o adoecimento”. Na Revista Inspira #3, você lê essa entrevista na íntegra, conhece o Ayurveda e ainda encontra algumas dicas de como cuidar da sua própria saúde.
O link para a leitura ou para ouvir o podcast está em nossa bio.
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