Como anda o seu nível de confiança na vida? A sua exalação pode lhe dar a resposta.
Fanny Van Laere (@fannyvanlaerebioflow ), terapeuta entrevistada pela Revista Inspira desse mês, afirma que:
“Quando expiramos, nos soltamos e relaxamos. A expiração é o espelho do nosso grau de aceitação, entrega e confiança na vida. Portanto, todos os distúrbios de expiração têm a ver com não aceitação, medo e desconfiança”. Saiba mais sobre os padrões de exalação e seus significados clicando no link que está na biografia de @movimentoinspira
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Ilustração: rawpixel
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