
Vinte minutos de escrita livre e atenciosa podem te revelar muito mais sobre você do que uma vida inteira desatento na sua companhia.
"Escrevo inteiramente para descobrir o que estou pensando, o que estou olhando, o que vejo e o que isso significa. O que eu quero e o que temo", escreveu Joan Dion.
Escritora dos Estados Unidos, Dion escreveu romances e livros de não-ficção. Para ela, mais do que uma ferramenta de trabalho, a escrita é uma forma de autoconhecimento e auto-observação.
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Qual foi a última vez que você fez esse escaneamento para entender, de verdade, o que você está vivendo, no agora?
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