Você já se viu adiando tarefas importantes, mesmo sabendo que isso pode prejudicá-lo? Ou, no momento decisivo, sentiu como se algo dentro...

A resistência é uma força sem energia própria que nós alimentamos com o medo. Ela se manifesta por meio de procrastinação e autossabotagem.

O pintor espanhol Pablo Picasso criou autorretratos dos 15 aos 90 anos, e isso tem algo a ensinar sobre a autossabotagem e a procrastinação.

Este texto foi publicado originalmente na Revista Inspira, edição #2, agosto de 2019. Foto: cottonbro/ Pexels Mais um dia de trabalho. Ao...

A Odisseia é uma narrativa épica de Homero que retrata o longo retorno do herói grego Odisseu (ou Ulisses, como era chamado pelos...

Nosso cérebro está produzindo histórias o tempo todo. Basta sentar em um ônibus para perceber como a mente corre solta fabricando filmes...

Se você acompanha as nossas postagens e o nosso podcast, já deve ter visto que chamamos essa parte da nossa psique que nos leva à...

O seu sabotador interno pode assumir diferentes formas. Umas têm cara de obsessão, fazendo você não parar quieto. Outras, vão se...

Tudo o que você reprime não morre. Continua vivo dentro de você, fazendo parte de quem você é. A única coisa que acontece é que com essa...

Se você está lendo isso, é provável que você dedique um tempo do seu dia a rolar o feed se deparando com dezenas de fotos de conhecidos e...

Que pesado! Pulsão de morte? O que isso quer dizer? Em 1920, Sigmund Freud introduziu esse termo na psicanálise. Analisando veteranos da...

"Fomos ensinados a acreditar que pessimismo equivale a realismo e que otimismo equivale a algo irreal", Susan Jeffers, psicóloga...

Será que você tem vivido sob a Síndrome da Boazinha (ou do Bom Moço)? Separamos alguns sinais que podem te ajudar a descobrir. Sinais da...

O medo é o nosso mecanismo de defesa para nos afastar do que é aparentemente prejudicial. Mas o medo também pode nos afastar do que...

Já envia este texto para aquela sua amiga ou amigo que tem o famoso “dedinho podre”! ⠀ Se você é a pessoa com o radar quebrado para...

Deixar a proteção e o conforto da infância é psicologicamente difícil. Descubra como isso pode levar à autossabotagem!

Procrastinar é um nome bonito para aquele hábito de deixar tudo para depois. E, sim, ela pode indicar que você está se sabotando.

Sabe aquela ideia que você quer muito realizar, mas acaba criando um monte de empecilhos mentais? Isso é autossabotagem!

Como difereciar a voz da intuição da voz da autossabotagem? Pegue esse filtro que muda vidas!

Figura arquetípica que vive no interior da psique de muitos, o sabotador interno continua sendo um mistério...até você ler essa matéria!

A analista junguiana Clarissa Pinkola Estés associou esse vilão ao Barba Azul e tem um mapa mental de como sobreviver a ele!

Foto: Sergei Solo/ Unsplash Você quer ter um trabalho/casamento/corpo/carro/substitua-por-qualquer-outro-desejo perfeito ou quer ser...

Foto: Milan Popovic/ Unsplash "A forma de manter o nosso vínculo com o lado selvagem consiste em nos perguntarmos exatamente o que...