O livro As Deusas Gregas e o Inconsciente: escrita profunda e narrativas míticas, acaba de ser lançado!

O inconsciente é estruturado em linguagem e analisar as pistas que ela deixa é um caminho de autoconhecimento. Mas como fazer isso?

Nosso cérebro está produzindo histórias o tempo todo. Basta sentar em um ônibus para perceber como a mente corre solta fabricando filmes...

A prática de colocar as suas palavras num papel em branco é terapêutica, mas pode ser que você seja vencido pela preguiça quando pensa em...

Entre 1880 e 1882, Anna O. tratava sua paralisia, distúrbios na visão e na linguagem que lhe acometeram em sincronia com a morte do pai....

Descubra seis tipos de diários que vão impulsionar o seu autoconhecimento, apaziguar suas emoções aflitivas e melhorar a sua vida!

Escrever faz parte da sua rotina matinal de autocuidado? Do mesmo jeito que você escova os dentes, toma banho ou medita quando acorda,...

Não conseguir ser entendido é uma preocupação de muitas pessoas! Alguma vez você não conseguiu colocar em palavras o que realmente...

Como uma coisa relativamente simples como escrever pode funcionar como alívio de tensões e levar resultados tão incríveis à nossa saúde...

Você já se sentiu sem orientação sobre qual caminho seguir ou qual seria a melhor escolha para a sua vida? Muitos de nós procuramos algum...

O que a escrita tem a ver com o campo de batalha? À primeira vista, nada, não é mesmo? Mas um dos grandes imperadores de Roma fez essa...

O que está na sua cabeça só pertence a você! Verbalizar pensamentos, imaginações, fantasias e desejos é um trabalho difícil de...

Quem sou eu antes de tomar consciência de mim? O papel da escrita não atua só como terapia de um eu, mas contribui para a criação deste...

Quando falamos de escrita terapêutica, é só pegar papel e caneta e sair escrevendo qualquer coisa? Não. Aí vão algumas instruções!

Controle de peso, eficiência no trabalho, melhora nos relacionamentos. Os benefícios da escrita terapêutica vão além do autoconhecimento.